Le SPD peut rendre une personne très sensible à certains stimuli

Conditions associées aux défis du traitement sensoriel

De nombreuses conditions peuvent être associées à des défis sensoriels pendant la saison d’Halloween.

Autisme

L’autisme est une condition caractérisée par des difficultés d’interaction sociale et de communication. De nombreux enfants autistes ont également des problèmes sensoriels car ils ont du mal à filtrer les informations sensorielles. Cela peut les amener à se sentir dépassés par tous les stimuli qui les entourent.

Cela peut être particulièrement difficile dans les environnements occupés ou bruyants où il y a beaucoup d’informations à traiter, ce qui peut être plus courant autour d’Halloween. Si votre enfant est sur le spectre de l’autisme, il est important de planifier pour s’assurer qu’il peut passer un Halloween sûr et agréable.

Trouble du traitement sensoriel

Le trouble du traitement sensoriel (SPD) est une condition dans laquelle le cerveau a de la difficulté à traiter et à répondre aux informations qui arrivent par les sens. Le SPD peut rendre une personne très sensible à certains stimuli. Cela peut également causer des problèmes de coordination et d’équilibre. Le SPD est fortement comorbide avec l’autisme, ce qui signifie que de nombreux enfants autistes ont également un SPD.

Les enfants atteints de SPD peuvent être facilement dépassés à l’Halloween. Les images et les sons d’Halloween peuvent être trop difficiles à gérer pour eux, et ils peuvent devenir agités ou même paniqués. Si vous avez un enfant atteint de SPD, il est important d’être conscient de ses déclencheurs et de planifier pour s’assurer qu’il passe des vacances agréables et en toute sécurité.

TDAH

Le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH) se caractérise par des problèmes de concentration, d’hyperactivité et d’impulsivité. Comme pour l’autisme, le TDAH est souvent lié à des problèmes de traitement sensoriel, ce qui peut rendre les enfants atteints de TDAH facilement surstimulés. Ces défis de traitement sensoriel peuvent également empêcher les enfants atteints de TDAH de réguler leurs émotions et peuvent les rendre très anxieux et stressés.

Halloween peut être un moment privilégié pour que les enfants atteints de TDAH deviennent submergés et surstimulés. La planification à l’aide des conseils décrits ci-dessous peut aider à mieux préparer votre famille à éviter ce débordement.

Comment aider un enfant avec des défis sensoriels à profiter d’Halloween

Avec une planification minutieuse, Halloween peut être une fête amusante et agréable pour les enfants ayant des défis de traitement sensoriel.

Voici quelques conseils pour aider votre enfant à profiter des vacances :

1. Planifiez en fonction des besoins de votre enfant

Tenez compte des besoins sensoriels spécifiques de votre enfant. Votre enfant est-il aux prises avec des bruits forts ? Lumière étincelantes? Des foules de gens? Vêtements contraignants ? Chaque enfant ayant des problèmes de traitement sensoriel est différent, alors tenez compte des besoins de votre enfant lors de la planification de ses activités d’Halloween et planifiez en fonction des défis spécifiques de votre enfant.

2. Parlez-en

Discutez avec votre enfant de ce à quoi s’attendre pendant les vacances d’Halloween, y compris des activités spécifiques comme des tours de passe-passe ou des fêtes d’Halloween. Si cela convient au développement et a du sens avec l’état de votre enfant, demandez-lui ce qu’il aimerait faire et comment il aimerait s’engager dans des activités spécifiques.

3. Passez une bonne nuit de sommeil

À l’approche d’Halloween, il est important de s’assurer que votre enfant dort suffisamment. Un enfant fatigué peut devenir plus facilement surstimulé et avoir plus de mal à gérer ses émotions lorsqu’il est submergé. Pour préparer votre enfant au succès, assurez-vous qu’il passe une bonne nuit de sommeil avant l’Halloween. Cela les aidera à être plus alertes et mieux à même de gérer l’excitation des vacances.

4. Faites un plan

Travaillez avec votre enfant pour élaborer un plan pour Halloween. Rassemblez autant d’informations que possible sur ce à quoi ressemblera la journée, sur les activités spécifiques auxquelles ils peuvent s’attendre et sur la manière dont votre routine pourrait changer. Pour un tour ou un traitement, décidez quelles maisons vous visiterez et faites tracer un itinéraire. Si possible, utilisez des repères visuels ou un horaire physique pour communiquer ce plan à votre enfant et lui rappeler à quoi s’attendre.

5. Choisissez judicieusement un costume

Choisissez un costume qui sera confortable pour votre enfant. Limitez les tissus ou les matériaux qui pourraient être trop stimulants, comme les tissus qui grattent ou les masques en plastique. Si possible, permettez à votre enfant de choisir un costume qui lui conviendra le mieux. Vous pouvez également aider votre enfant à s’acclimater à son costume en lui faisant s’entraîner à le porter plusieurs fois avant la nuit d’Halloween.

6. Évitez les lumières vives et les foules

Les lumières vives, les foules et les décorations clignotantes peuvent facilement devenir trop stimulantes. Essayez de tromper ou de traiter dans un environnement familier, loin des grandes foules. Si ce n’est pas possible dans votre quartier, envisagez d’aller dans un quartier plus petit ou de faire des tours de passe-passe avec seulement quelques amis.

7. Ayez une stratégie de sortie

Ayez un plan pour savoir quoi faire si votre enfant devient trop stimulé ou dépassé. Faites savoir à votre enfant qu’il peut faire une pause à tout moment et que vous serez là pour le soutenir. Prévoyez de vous assurer que votre enfant a un endroit sûr où se retirer si les images et les sons deviennent trop importants. Il peut s’agir de votre maison, de la maison d’un ami ou même de la voiture. Vous pouvez également développer un mot de code avec votre enfant qu’il pourra utiliser pour vous dire qu’il a besoin d’une pause ou qu’il veut rentrer à la maison.

La toxicité de la culture sportive des jeunes attire l’attention depuis plus d’une décennie , mais les suicides des athlètes universitaires Lauren Bernett (softball, James Madison University) et Katie Meyer (football, Stanford University) ont attiré une attention renouvelée sur la vulnérabilité de la santé mentale des athlètes. santé.

Points clés à retenir:

• Les sports pour les jeunes offrent la possibilité de développer des compétences et de la confiance en soi.
• Les entraîneurs et les parents sont des modèles de vie et d’habiletés sociales pour les jeunes athlètes.
• Les étudiants-athlètes ont besoin de soutien pour équilibrer les doubles exigences de l’équipe et de l’école.
• Les blessures et la récupération peuvent ébranler l’estime de soi d’un athlète.
• Les parents peuvent jouer un rôle de leadership dans la promotion d’un climat sportif positif pour les jeunes.
• Faites du bénévolat dans l’équipe avant de faire des suggestions pour améliorer la culture sportive des jeunes.

Ces étudiants-athlètes avaient atteint leurs objectifs et pourtant, malgré leurs succès, ils ne recevaient pas le soutien dont ils avaient besoin. “Ces tragédies sont compliquées”, observe Susanne Navas, coach de triathlon certifiée et coach de vie, “et il est trop facile de regarder en arrière et de penser, qu’est-ce qui aurait pu être fait différemment ?”

En plus des facteurs de risque connus de suicide chez les athlètes, tels que l’âge (15-24 ans), les blessures, le succès et l’habileté , il faut également tenir compte de l’impact de l’isolement social pendant 2 ans. De nombreux athlètes n’ont pas pu pratiquer le sport qu’ils avaient choisi et ils ne se sentaient pas connectés à l’école car les cours se déroulaient virtuellement.

Cette saison, et dans un proche avenir, les entraîneurs pourraient être confrontés à un mélange difficile d’immaturité sociale et de disparités dans les compétences spécifiques au sport en raison du temps passé loin de la salle de classe et du terrain d’entraînement. Bien que de nombreux entraîneurs excellent à encourager le développement des habiletés pour leur sport, ils ne sont peut-être pas équipés pour faire face aux problèmes comportementaux et émotionnels. De nombreux parents et entraîneurs appuient sur le bouton pause pour réfléchir à la meilleure façon de servir les jeunes athlètes alors que le calendrier sportif reprend dans son intégralité cette année.

Les problèmes avec la culture sportive des jeunes sont antérieurs à la pandémie

Il est important que les adultes des sports pour jeunes encouragent et félicitent les athlètes pour les comportements qu’ils démontrent et pas seulement pour leurs habiletés athlétiques.

Les joueurs qui font preuve d’un jugement mûr en décidant de ne pas jouer en raison d’une blessure doivent être soutenus, plutôt que de se faire dire de « lasser » ou d’avoir l’impression qu’ils laissent tomber leur équipe. Les joueurs qui ne prennent jamais de raccourcis lors des entraînements contribuent à la cohésion et au moral de l’équipe grâce à leur solide éthique de travail, même s’ils ne sont pas les joueurs les plus talentueux. Les parents et les entraîneurs devraient reconnaître et récompenser ces actes autant qu’ils célèbrent un grand jeu ou une victoire.

Avec le bon encadrement et le soutien des parents, les jeunes athlètes font souvent preuve d’un véritable esprit sportif, comme en témoigne une vidéo virale de la Série mondiale de la Petite Ligue 2022 lorsqu’un joueur qui a été touché à la tête a réconforté le lanceur qui était en détresse en lançant la balle errante. .

Que peuvent faire les parents pour améliorer le climat du sport chez les jeunes ?

En tant que parent d’un athlète, assurez-vous que votre attention n’est pas portée sur le sport, mais sur la construction de votre relation. Avec cet accent, vous ne pouvez pas vous tromper. Si votre enfant parle d’une difficulté au sein de l’équipe ou d’une frustration face à sa performance, c’est votre signal pour vous engager. Laissez l’enfant mener la conversation en posant des questions ouvertes. “Y a-t-il une compétence que vous pensez qu’il serait utile de développer?” ou “qu’en pense votre entraîneur?” sont deux ouvreurs.

Le personnel d’entraîneurs définit généralement la culture de l’équipe, mais vous pouvez aider en favorisant un climat positif et favorable parmi les parents. Est-ce que quelques-uns crient après les arbitres et prennent l’entraîneur à partie juste après le match ? Un petit groupe de spectateurs est-il en train de dire du mal de l’équipe adverse ? Gardez également un œil sur le banc pendant les matchs. L’entraîneur dégage-t-il souvent de la chaleur et des encouragements même dans les moments de stress, ou entendez-vous crier et jurer après les enfants ? Vous remarquerez peut-être que l’équipe s’effondre lorsque les entraîneurs perdent leur sang-froid collectif.

De nombreuses équipes ont un code de conduite pour les parents, les joueurs et les entraîneurs, qui vise à favoriser un bon esprit sportif. Si votre équipe n’en a pas, recherchez un exemple de code de conduite en ligne et discutez de l’idée avec la personne appropriée.

Que se passe-t-il si un étudiant-athlète plonge dans une crise de santé mentale ?

Navas a de l’expérience auprès d’athlètes dans des centres de traitement de la toxicomanie et des troubles de l’alimentation. “Beaucoup d’entre eux sont animés par un sentiment sous-jacent d’inutilité – qui peut alimenter leur motivation, menant à un grand succès – tout en étant un talon d’Achille dangereux.” Cette notion de lier toute l’identité d’un athlète à la performance sportive est appelée « forclusion de l’identité de l’athlète ». Navas dit que les parents peuvent aider à «diversifier le portefeuille de la santé mentale» en enseignant aux étudiants athlètes que leur sport est une partie importante d’eux-mêmes, mais il y a beaucoup plus à être humain. “Dans le monde des médias sociaux d’aujourd’hui, où l’estime de soi est liée aux Likes et aux Follows et où la comparaison est irrésistible, c’est particulièrement important.”

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